台美德立秋指南

发布时间:2018-09-13      作者:www.formax88.com

       立秋了,秋高气爽的同时,早上起来也感受到了阵阵的凉意!这样的多变的季节,也让人感觉困倦并且引起感冒等!为了您的健康,我们给大家推荐了一款养生食谱!

    台美德立秋饮食推荐:

雪梨银耳汤

食材:雪梨1只、水发银耳30克、贝母5克、白糖适量。

做法:将水发银耳去根、去杂洗净,撕成小片;将雪梨去皮、去籽,切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟,取出,即可装盘食。

功效:滋阴清肺、消痰降火。

台美德注重生产的同时也注意大家的身体健康,所以,台美德希望大家都有一个健康的身体,迎接明天的挑战!

 

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